Tervetuloa Dream Team Dancerssien blogiin!! Täällä pääset tutustumaan meihin ja seuraamaan Dream Team Dancerssien
harjoittelua ja kisoihin valmistautumista!!


maanantai 14. maaliskuuta 2011

Fyysistä ja psyykkistä treeniä!

Se alkaa olla taas sitä aikaa, kun päivän aikana mielessä pyörii yhä enemmän kisoihin ja koko reissuun liittyvät asiat. Vähän väliä tulee vaivuttua omiin ajatuksiin ja sitä alkaa automaattisesti pyörittää ohjelman kuvioita mielessään. Joku aina yrittää huhuilla takaisin maan pinnalle, mutta ei sitä ohjelman pätkää voi jättää päässä kesken, kun sen on mentävä ainakin kerran täydellisesti...=) Vähitellen alkaa jo miettiä mitä täytyy pakata mukaan matkalle ja mitä asioita on vielä hoitamatta ja ostamatta.  Kilpailureissu Atlantin toiselle puolelle vaatii hieman enemmän järjestelyjä kuin bussikyydit tutulle Helsingin jäähallille. Tulostellaan lippuja ja lappuja, allekirjoitetaan sitä sun tätä ja sponssitakitkin pitäisi jo kohta painattaa. Onko kaikilla voimassa oleva ESTA ja mitä tehdään kun lento-yhtiöt muuttelee jatkuvasti lentojen aikatauluja? Autot ja tanssisalit täytyy vielä varata Orlandosta ja uudet huiskatkin odottaa noutamista tullista! Ai niin, treenatakin pitäisi ihan hulluna viisi kertaa viikossa.
Ollaan treeneissä  huomattu, miten monet asiat treenien onnistumisen kannalta  on ”päästä kiinni”. Yhtenä päivän piruetit pyörii kuin vettä vaan ja seuraavana päivänä voisi luulla, ettei olla piruetteja koskaan ennen tehtykään.  Nykyisestä ohjelmasta löytyy haastetta joka naiselle ja mentäessä ohjelmaa läpi, joutuu todella keskittymään ja pitämään ajatukset koko ajan kasassa. Jos ajatukset  herpaantuu hetkeksikin, olet myöhässä tai teet jotain väärin. Ja sehän pistää harmittamaan. Vielä siis vaaditaan satoja toistoja, jotta ohjelman uudetkin kohdat tulee selkäytimestä.  
Viime viikolla tehtiin muutamaan otteeseen ohjelmaa läpi niin, että puolet tekee ja toinen puoli syynää virheitä. Tekee hyvää välillä nähdä miltä ohjelma näyttää "ulkopuolelta" katsottuna ja kaveri huomaa usein virheitä, joita ei itse tiedosta tekevänsä. Tällä viikolla videokamera tulee olemaan paras ja pahin ystävämme treeneissä. Videokamera paljastaa kaunistelematta eri-aikaisuudet ja erilaisuudet. Jokainen voi näin korjata virheensä nähtyään ne omin silmin! =)

Treenien täyteinen viikko taas aluillaan ja näitä viikkoja on jäljellä vielä kuusi!
-Hans-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti