Näin sitä mentiin viime vuonna :)

Lähtöön jäljellä enää 3 päivää!! Esiintymiset vielä edessä eli keskiviikkona lehdistötilaisuus ja torstaina kenraali. Fiilis mitä mahtavin!! Ja lisää kisanälkää tulee kun katselee viime vuoden kuvia ja suoritusta :) Tässä blogiinkin vähän näytille, kuinka viime vuonna MM-kisoissa mentiin :)



TEAM FINLAND - CHEER FREESTYLE



Kisasuoritus käynnissä

Jenna lentää :)





ILMEELLÄ!!!














Kaikki yhes koos :)





Komeesti MM-pronssit kaulassa :)



Viime vuonna me osallistuttiin myös IASF:n kilpailuihin, mutta silloin International Open Hip Hop sarjaan :) Tästä on kyllä hauskoja muistoja ja vedet tulee vieläkin silmistä kun kattoo läpi ne 1000 kuvaa, jotka sarjan aikana on napsittu. Likat irrotteli oikeen kunnolla ja pisti meneen nimittäin fiiliksellä!! Huh huh :D Tästäkin kisasta ja sarjasta me ollaan kyllä opittu paljon!!



The Dance Worlds







Meidän harrikka :)

Kovaa ja korkeelta!!

Kyllä näistä kuvista taas fiilistä irtoo. Nyt vaan haluaisi esiintyä ja esiintyä :) Noh enää joutuu keskiviikkoon asti odottamaan :) Viikonloppuna me päästiin koittamaan jo tanssimattoo..ja mukavaltahan se tuntu! Pito on parempi hypyissä ja piruetit pyörii silti hyvin :) Tuli jo sellanen fiilis, kun aurinko paisto ja salissa hiki virtas, et oltais jo reissussa treenaamassa :) Sunnuntaina tehtiin vika kokonainen ennen esiintymisiä. Tai kyllä me jo Kaisalle esiinnyttiin :) Saatiin myös hyvä neuvo matkaa varten  :) Eli suorituksen aikana pään sisällä pitää muistaa pitää itsensä ja ajatukset koossa, vaikka fiilistä tulee hurjasti mukaan :) Rauha ja ei hätiköintejä. Lauseen muodossa :

Lämmin sydän ja kylmä pää!!  :D

- Saara-

The 2011 Dance Worlds kisajärjestykset tulleet julki :)

Lähtöpäivä lähestyy kovaa vauhtia ja kisavimmaa lisää koko ajan tuon huhtikuun viimeisen viikonlopun aikataulujen julkistamiset. Päätavoitteemme ICU:n MM-kilpailut ovat siis perjataina 29.4. Tuon kisapäivän jälkeen lähdemme hakemaan myös kokemusta IASF:n The Dance Worlds kilpailuista, jossa osallistumme International Open Pom sarjaan. Nämä kisat kisataan 30.4-1.5. Lauantaina ratkotaan finalistit ja sunnuntaina on itse finaali. Kilpailuihin ottaa osaa yhteensä 32 joukkuetta. Jokaisesta maasta finaaliin pääsee 3 joukkuetta, joten finaalin joukkumäärä laskee vain 4:llä, eli finaalissa nähdään joukkueita yhteensä 28.

Tästä linkistä pääsee katsomaan IASF: The Dance Worlds kilpailujärjestystä ja aikataulua.
The 2011 Dance Worlds kilpailujärjestys

Kisajärjestys julkaistu :) JÄNNITTÄÄÄ!!!!

No niin, nyt on tullut sitten julki kisajärjestys ja aikataulut ICU:n MM-kilpailuihin. Tuon listan kun näki niin kyllä tuli perhosia vatsaan ja monta!! Mut erittäin hyvällä tavalla!! AI ETTÄ on hienoo päästä kisaan!! Ei voi muuta sanoo!! Tätä oloo vois hehkuttaa vaikka ja kuinka paljon :D Oli siis pakko tulla kirjottaan muutama lause :D heh!!

Meidän sarjassa eli Cheer Freestyle sarjassa on kisaamassa jopa 19 maata!!! Eli enemmän kun ikinä aikasemmin :D Kovia vastuksia löyty osanottajien listasta. Hienoo päästä näkemään muiden ohjelmia ja ehdottomasti hienoo päästä näyttämään meidän ohjelma ja se kuinka ollaan kehitytty viime vuodesta!!! Niin kun Hanna edelliseen tekstiin kirjotteli, että meillä on kiva sarja! Pystyn täysin yhtyyn tohon kommenttiin ja puhun varmasti koko joukkueen puolesta :) H-hetkeen ois jäljellä sitten 15 päivää ja lähtöön enää 8 päivää kun tota aamukampaa tossa laskeskelee :)

Täältä pääset katsomaan ICU:n MM-kilpailujen kisajärjestyksen:
ICU:n MM-kilpailujen kilpailujärjestys

-Saara-

Ilmeitä ja tunnetiloja!

Lauantain aamutreeneissä vähän fiilisteltiin ja käytiin läpi ohjelmaan sopivia ilmeitä ja tunnetiloja. Kisaohjelma sisältää todella eri tyylisiä musiikkeja, ja tunnelma vaihtuu toiseen hyvinkin äkkiä. Siksi onkin tärkeää myös saada itselle musiikin mukainen fiilis ja opetella välittämään se myös yleisölle ja tuomareille. Jenkeissä tuomaripaneeli on vielä kauempana kisalavasta kuin suomessa, joten siellä ei pelkällä  vienolla hymyllä vakuuteta tuomareita. Yleisö taas on ihan lavan edessä, lähes käsin kosketeltavissa, mikä kyllä lisää fiilistä ja antaa ylimääräistä tsemppiä esiintymiseen. Kun meidän joukkue pääsee lavalle, niin joka tyttö vaipuu omaan tunne-maailmaansa ja kyllä huulille automaattisesti tulee hymy. Sen verran kokeneita esiintyjiä on porukassa mukana ja tietysti kaikki nauttii esiintymisestä. Parhaimmat naurut saadaankin aina, kun katsellaan ohjelman aikana otettuja valokuvia…”Mistä noi ilmeet oikeen tulee? ”=)

Nyt kun ohjelma on jo tuttu ja samat musiikit soineet korvissa pitkään, sortuu helposti vain suorittamaan ohjelmaa "tunteettomasti" läpi. Lauantaina mietittiin millainen fiilis mistäkin kohdasta pitäisi välittyä ja sitä varten sovittiin myös muutama yhteinen ilme, jotta tietty fiilis korostuu entisestään. Tulipa taas uutta puhtia treeniin ja hyvä fiilis koko ohjelmasta. Meillä on kyllä kiva ohjelma!

Treeneissä hymyileminen ja esiintyminen voi tuntua tosi väkinäiseltä, kun yleisönä on joku tuttuakin tutumpi tyyppi tai pahimmillaan tyhjä katsomo.  Silti esiintymistä on syytä harjoitella, jotta se kilpailutilanteessa ja pahimmassakin jännityksessä tulisi luonnostaan. Hymyileminen auttaa myös jaksamaan ohjelmaa läpi paremmin. Helpottaa kummasti kun puolessa välissä kokonaista, maitohappojen puskiessa päälle, vääntää väkisin hymyn naamalle ja vähän huijaa itseään toteamalla, että ”kylläpä mä jaksan hyvin!” Toimii! =D Huhhuh, tässähän alkaa jo varpaita poltella ja mieli tahtoo sinne lavalle näyttämään sitä fiilistä.

Lauantain aamufiilistelyt.

Sunnuntain treeneissä kuultiin legendaariset sanat, kun käytiin läpi uusi kuviomuutos ja pari vaihdettua käsiliikettä. Jenni totesi, että ”tämän jälkeen ei enää muuteta mitään, tää oli viimeinen muutos.” Yleensä nämä sanat kuullaan muutamaan kertaan, joten saas nähdä! =D  

Tämä viikko onkin viimeinen normaali treeni-viikko ennen lähtöä. Päästään mahdollisesti myös kokeilemaan tanssimattoa, mikä on alustana myös MM-kisoissa. Se oliskin huippu juttu, sillä alusta on hieman tahmeampi kuin koulujen liukkaat parketit, joihin ollaan totuttu. Kiva päästä testaamaan miltä se meno mustalla matolla tuntuu ja nähdään miten pyörälle päät ja kuviot menee kun ei olekaan niitä viivoja lattiassa. Viimeiselle viikolle ennen lähtöä onkin sovittuna lehdistötilaisuus ja kenraali. Mutta mennään viikko ja treenit kerrallaan, vaikka ajatukset jo harhaileekin edelle!

-Hanna-



Saatiin Crocsilta kivat tiimi-kengät reissuun. Kyllä näillä kelpaa tallustella Ameriikan maalla =D



Rytmejä treeneistä :)

Tiistain treeneissä lämmiteltiin rytmien maailmassa vähän fiilistellen ja irrotellen :) Ja tottakai mää menin mukana kameran kanssa...eli tässä pientä videopätkää, kun Klemola pistää likat liikkuun afron rytmeihin :)

 
Tää toi oikeen hyvää vaihtelua sarjan tekoon ja samalla tuli oikeen kunnolla lämmin :) Hyvää kehonhallintaa ja kehonosien irrottelua :) Oli ihan huippua!!!

Tällä viikolla treenattiin myös kisaohjelmaa ja kuntoo kokonaisten ja puolikkaiden merkeissä! Kokonaisessa ja puolikkaissa jo hopin nostokin rupes onnistuun, ja lavalta saatiin palautetta, että oli kuulemma tiukimpia käsiä tähän astisista vedoista!! Tasonvaihteluihin vielä lisää volyymia sekä jalkoihin vielä lisää voimaa liikkeissä ja ponnistuksissa, saadaan ne hypyt ja jalat nouseen korkeuksiinsa :) Huomenna on tulossa oikeen kivat treenit, sillä nyt mietitään yhteisiä ilmeitä ja esittämistä, tunnetiloja ja sitä kuinka isoina nää kaikki pitää tehdä, koska tuomarit on MM-kisoissa aikas kaukana  :) Ja uskoisin, että sunnuntain treeneissä sitten taas mennään täysillä :)


-sassa se tässä taas :) -

Suomen maajoukkueet 2011

Lue Suomen maajoukkueiden 2011 esittelyt cheerleadingliiton sivuilta!!

Esittelyihin pääset alla olevasta linkistä :)
Suomen maajoukkueet 2011

Nyt sitä kuulusaa meininkiä :)

Muutamat pitkät sunnuntain treenit on nyt takana isoissa saleissa näyttävyyttä hakien. Viime ja sitä edellisenä sunnuntaina me pidettiin 3-4 tunnin treenit ja katsottiin tarkasti kuviot kuntoon. Nyt viime sunnuntaina me otettiin myös cheer-tanssimaajoukkueen kuva SCL:lle ja tietty meille. Kisapuvut piti siis jo kaivaa kaapista ja tarkastaa sukkahousujen ja kisatossujen kunto. Pientä jännitystä oli ainakin itsellä ilmassa, kun aamusella laittoi meikkiä ja tukkaa kuntoon ja pakkaili kisapuvut ym mukaan :)  Ja tästä tulikin treeneissä mieleen, että kisakampaus pitäisi tosiaan vielä suunnitella :)

Team Finland - Cheerdance

Treeneissä me ollaan menty kolmasosia, puolikkaita ja kokonaisia pätkiä MM-kisaohjelmasta. Kuntoa on jo vähitellen ja aika huomaamattakin tullut lisää!! Nyt ei tunnu enää yhtään niin pahalta, kun pari viikkoa sitten, vaikka kyllähän se nyt aina tuntuu..tottakai!!! heh :) Ohjelma kuitenkin rupee olemaan siinä kunnossa, että viimeisetkin muutokset on vähitellen tehty ja paketti rupee olemaan täysin kasassa. Noh katsotaan nyt vielä..jos jotakin..:) Viime viikolla oli myös vähän harmeja ilmassa, sillä muutama selkä kipuili tietyistä liikkeistä ja kaatumisista johtuen. Nyt on saatu lihaskrampit suht hyvin hoidettua, onhan meillä joukkueessa 3 fysioterapeuttia, 1 fysioterapeuttiopiskelija ja sit 2 lääkäriopiskelijaa ja pari sairaanhoitajaa. Ei siinä kauaa kuulkaa vierähdä, että kivut kaikkoo!! ;)

Noh nyt on lähtöön alle 20 päivää ja kisaohjelman vois sanoo jo olevan suhteellisen hyvässä kunnossa. Nyt tarvii vaan treeneissä antaa aina kaikkensa ja tehdä täysillä alusta loppuun. Harjotella oikeen kunnolla sitä maitohappoja vastaan taistelua!! Tiukkaa menoo ja nyt sit vähitellen sitä kuulusaa meininkiä!! Siitä se ilo aina irtoo!! Viime sunnuntaina saatiin yleisöltä eli meidän apusilmiltä vähän palautetta tosta ilmeestä ja fiiliksestä. Jotenkin se on vielä uupunut, kun ohjelmassa tapahtuu ja paljon, tuntuu ettei sais hetkeksikään herpaantua :) Noh sen jälkeen annettiinkin mennä fiiliksen viemänä ja hyvinhän se suju. Kyllä ne liikkeet jo lihasmuistissa rupee oleen. Herpaantua ei joo kyllä silti saa, mutta paljon paremmin sitä jakso, kun pisti kunnon shown pystyyn :) Vielä tarvii kyllä lisätä, että joka treeni ei tuu oleen kova treeni jatkossa. Kropalle pitää antaa myös aikaa palautua tässä vaiheessa!! Hyppyjä ja ponnistusvoimaa ja tekniikkaa tullaan myös varmasti vielä treenaan.

Tässä Tiina näyttää mallia Herkieen!!

SCL:n haastattelussa kysyttiin parhaita ja pahimpia treenihetkiä kevään ajalta. Siihen vastatessani totesin, että nyt kaikilla joukkueen jäsenillä on kilpailuja suhteellisen paljon takana ja tänä vuonna kaikki tuntuu jotenkin uskovan siihen oman kunnon kohenemiseen ja varmuuden tunteeseen enemmän - kyllä se sieltä tulee, kyllä se on aina tullut!! Ja näinhän se on! Tästä on tullut selvästi vähemmän stressiä kuin aiemmin! Nyt pitää kuitenkin olla parhaassa terässä IKINÄ!! Se on meidän tavoite :)

Reissuun on kyllä vielä asioita hoidettavana ja paljon. Tärkeimmät eli lennot, autot ja treenisalit yms pitäisi kuitenkin olla kunnossa!! Töissä ei oikeen enää jaksaisi käydä.. kun ajatukset ei siellä enää oikeen kasassa pysy :) Kaikki kohdentuu kohti Orlandoa ja kohtahan sinne jo LIIDETÄÄN... ja mitä me sitten tehään?? No yhen meille tutun räpin sanoin.. ME JYRÄTÄÄN!! Eli siis herätellään jo vähän sitä asennetta mukaan :)

-Sape-